メディア別の政府広報

内閣府大臣官房政府広報室が企画・制作した各種広報をメディア別に紹介しています。

ラジオ番組

令和2年(2020年)10月4日・10月5日放送

柴田阿弥とオテンキのりのジャパン5.0

体力つくり国民運動(CM)(文字で読む)

毎年10月は「体力つくり強調月間」です。

明るく活力のある社会を作るために、
まずは国民のみなさんが健康であることが大切です。

「新しい生活様式」を実践しながら、運動・スポーツに取り組んでみませんか。
座っている時間をできるだけ減らして、体を動かしましょう。
スポーツ庁のホームページでは、自宅や屋外で
安全に運動やスポーツをするポイントを紹介しています。
「スポーツ庁 スポーツのポイント」で検索してください。

体力つくりには、バランスの良い食事をしっかり摂り、栄養をつけることも大切です。
しっかり噛んで、お口の周りの筋肉を保ちましょう。

あしたの暮らしをわかりやすく。
政府広報でした。

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