熱中症警戒アラート、熱中症予防の周知 （CM）（文字で読む）

熱中症が発症するのは、夏に限りません。
最高気温が30度を超える日のある、この時期から注意が必要です。
高齢者や子供は熱中症になりやすいので、特に気をつけましょう。

熱中症を防ぐため、
屋外で人と十分な距離を確保できる場合はマスクを外しましょう。
マスクを着用しているときは、激しい運動を避け、
喉が渇いていなくてもこまめに水分を補給しましょう。

熱中症の危険性が極めて高いと予測される日は、
前日夕方や当日早朝に熱中症警戒アラートが発表されます。
発表があったら、外での運動は原則中止。
不要不急の外出はできるだけ控え、
エアコンの利用などで暑さを避けましょう。

詳しくは、「環境省　熱中症」で検索を。

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