一歩踏み出す勇気で広げる「心のバリアフリー」
「心のバリアフリー」をご存じでしょうか。心のバリアフリーとは、相手の立場になって考え、行動を起こすことです。年齢や性別、心身の機能にかかわらず、誰もが不都合なく移動できたり、様々な活動を楽しめるようにするには、施設のバリアフリーとともに心のバリアフリーの理解と実践が重要です。施設を改善するなどのバリアフリーは、街の中に広まりつつありますが、心のバリアフリーとともに進めていかなければ、本当の意味でバリア(障壁)を取り除くことはできません。
バリアを取り除くために、一人ひとりがどのような行動をとればよいか、ご紹介します。
バリアフリー設備を無意識に使っていませんか?
せっかくの便利な設備、こんなふうに使われていることも・・・
バリアフリー設備は、障害がある人や高齢者など物理的なバリアの影響を受けやすい人のために設けられたものです。バリアフリー設備が誰のためにあるのか、正しい使い方を知り、実践すること、それは心のバリアフリーです。

バリアフリートイレ
広いスペースや特別な設備を必要とする人のためのトイレです。「服を着替えたいから」、「一般のトイレが混んでいるから」といって利用する人がいれば、バリアフリートイレしか使えない人が利用できません。

車椅子使用者用駐車施設
一般の駐車区画よりも幅が広くなっており、車椅子の人など、乗り降りに広いスペースを必要とする人のための区画です。「入口に近いから」、「たくさん買うから」といった理由で駐車する人がいれば、本当に必要としている人が利用できません。
無意識の行動に、困っている人がいます
無意識の行動や何気ない行動が、誰かを困らせたり危険な目に遭わせたりしないよう、今一度、誰のための設備なのか、周りに必要としている人がいないかなどを確認してみましょう。

点字ブロック
視覚に障害のある人に道を案内するために、駅や道路などに設置されています。点字ブロックの上で無意識に立ち止まったり、荷物が置かれたりしていると、視覚障害者の歩行の妨げになります。

エレベーター
エレベーターは誰もが利用できますが、エレベーター以外での移動が難しい人がいます。「楽だから」、「並んで待っていたから」と利用する前に、周りに本当に必要としている人がいないか確認しましょう。

車椅子スペース
車椅子使用者やベビーカー使用者等の多様な利用者に配慮されたスペースです。車椅子スペースに立つ前に、そして立ってからも、周囲に目を配り、必要としている人がいたら速やかにスペースを譲りましょう。
心のバリアフリーってどういうもの?
相手の立場になって考え、行動を起こすこと
様々な人が暮らす社会では、移動する、買い物をする、学ぶ、働く、趣味を楽しむなどの活動をするとき、多くの人にとって不便でないことでも、心身の機能の特性などにより、バリアに直面しやすい人たちがいます。
バリアには様々なものがあり、そのひとつに、偏見や差別、誤解など、意識上のバリアがあります。「きっとそうだろう」という決めつけや無関心、何気なく行っている行動も、意識上のバリアによってつくられるものです。
このような意識上のバリアを「心のバリア」といい、心のバリアを解消する(フリーにする)ことを「心のバリアフリー」といいます。
つまり心のバリアフリーとは、相手の立場になって考え、行動を起こすことです。
困りごとは社会のみんなで解決する
障害がある人や高齢者が困りごとに直面したとき、その困りごとは、その人が自分で乗り越えなければいけないものではなく、困りごとを取り除くのは、社会の責務です。この考え方を「障害の社会モデル」と言います。
障害の社会モデルを全ての人が理解すれば、社会全体を変えていくことができます。
バリアに応じた配慮や行動をとってみませんか?
困りごとを取り除くためには、一人ひとりがどんな困りごとがあるかを考え、行動することが必要です。誰もが暮らしやすい社会に向けて一歩踏み出しましょう。
❶ どんなバリアがあるか、いつも意識しよう
電車やバス、お店のなか、道路、学校、職場など、あなたが活動する場所で困ってそうな人はいませんか。どんな困難に直面していて、どのような配慮が必要かは人それぞれです。その人の身になって考えたり、困りごとや悩みを想像してみましょう。心のバリアフリーはそこから始まります。

❷ 何に困っているか、コミュニケーションを取って理解しよう
何か困っていることは無いか、手伝えることは無いか、コミュニケーションをとって確認しましょう。「お困りですか?」、「お手伝いしましょうか?」など声をかけてみましょう。メモを見せる、身振りを用いるなど、相手に応じた工夫も必要です。

❸ 困りごとがわかったら、行動を起こそう
どんな困りごとがあるかがわかったら、具体的な行動を起こしましょう。このとき、例えば車椅子に触れる前に一声かける、白杖には触らないなど、相手にあわせた配慮を忘れないことが大切です。困りごとは相手によって様々なので、たとえ辞退されたとしても、継続して行動することが重要です。

様々な人が暮らすこの社会で、もしかしたら、あなたの何気ない行動や意識が、誰かにとってのバリアを生み出しているかもしれません。周りの人やバリアフリー設備に意識を向けること、それが心のバリアフリーにつながります。困ってそうな人がいたら、何に困っているかコミュニケーションをとって理解し、それぞれのバリアに応じた配慮や行動をとることで、心のバリアフリーが広がります。
