【縦型動画】生活習慣病予防
健康寿命を延ばそう。
日本人の死因の約5割は、がんや心臓病、脳卒中などの生活習慣病。生活習慣病の発症や重症化を予防し、「いつまでも健康を維持＝健康寿命を延ばす」ことが大切です。そこで今回は、健康寿命を延ばすための4つのポイントをご紹介します。ご自身の生活習慣、ぜひ、見直してみませんか？
健康寿命を延ばそう。
日本人の死因の約5割は、がんや心臓病、脳卒中などの生活習慣病。生活習慣病の発症や重症化を予防し、「いつまでも健康を維持＝健康寿命を延ばす」ことが大切です。そこで今回は、健康寿命を延ばすための4つのポイントをご紹介します。ご自身の生活習慣、ぜひ、見直してみませんか？